خانواده و زوج

خانواده و زوج

بهبود ارتباط زوج پس از ۱۲ سال زندگی مشترک

سه سال گفت‌وگویی که فقط به دعوا ختم می‌شد

★★★★★ 5.0/5
Live
+148%
نرخ تبدیل
12.4k
کاربر فعال
تحویل به‌موقع
هر بار، بدون تأخیر
۳.۲ برابر بازگشت سرمایه
ظرف ۶ ماه

بهبود ارتباط زوج پس از ۱۲ سال زندگی مشترک

نوع پرونده

زوج، ۱۲ سال زندگی مشترک

حوزه‌ی درمان

تعارض زوجی

روش

مشاوره‌ی خانواده

مدت درمان

۸ ماه، ۱۶ جلسه مشترک

چالش

سه سال گفت‌وگویی که فقط به دعوا ختم می‌شد

هر گفت‌وگویی به این‌جا می‌رسید که یکی باید کوتاه بیاید. هر دو حس می‌کردند دیگری دنبال برنده شدن است، و کم‌کم صحبت نکردن امن‌تر شد. مسئله‌ی مالی نبود؛ مسئله این بود که هیچ‌کدام نمی‌دانستند نیازِ دیگری چیست.
رویکرد ما

ترمیم گفت‌وگو، نه بردنِ بحث

کار با جلسات جدا شروع شد تا هر طرف بتواند بدون فشار حرف بزند. مشخص شد هر دو، از یک چیز می‌ترسیدند: یکی از دست دادنِ استقلال و دیگری احساسِ نادیده گرفته شدن.
در جلسات مشترک، قواعد روشنی گذاشته شد: هر بار یک نفر حرف می‌زند، گوش دادن بدون واکنش، و بازگشت به موضوع در جلسه‌ی بعد.
نتیجه

گفت‌وگویی که به جایی می‌رسد

در ماه سوم گفتند برای اولین بار توانستند یک بحث را بدون قهر تمام کنند. در پایان درمان، الگوی تعارض تکرارشونده‌شان به‌روشنی دیده می‌شد و می‌دانستند چه‌وقت وارد آن شوند.

«فکر می‌کردم مشکلمان این است که دیگر همدیگر را دوست نداریم. حالا می‌دانیم که هنوز داریم — فقط راهِ حرف زدنمان خراب شده بود.»

مراجع
ادامه

همه‌ی حوزه‌های درمان

  • اضطراب و پنیک
  • افسردگی و انرژی روانی
  • تروما و شوک روانی
  • کودک و نوجوان
  • مشاوره‌ی خانواده و زوج
  • اضطراب عملکرد و فرسودگی